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Metadología

Los seis pasos que consiste en como yo enseño y trabajo mi filosofía de futbol en mis equipos para sacar el máximo rendimiento y ganar partidos.

1

Estilo de Juego

2

Modelo de Juego

3

Principios

cruyf.jpeg

4

Táctica Periodizacion

5 (lo más importante)

Entrenamientos

6

Partido

Mesociclo Ejemplo (Proceso completo) Principio: Defensa Organizado: Orden, Basculaciones en Bloque, Cuberturas, Viglancias, y a Replegar en transiciones. 

Microciclo Ejemplo (Proceso completo) SubPrincipio: Defensa Organizado: Orden, Basculaciones en Bloque, y Saltar en 4-1-4-1

Mesociclo Ejemplo (Proceso completo) Principio: Ataque Organizado: Mantener la posesion tras recuperacion, conectar pases en medio campo, y avanzando el equipo al campo rival.

Microciclo Ejemplo (Proceso completo) SubPrincipio: Conectar pases y tener pausas de posesion.

Estilo de Juego

Modelo de Juego

Principios

Me estilo de fútbol está basado en una filosofía que consiste en atacar y buscar el gol mediante el toque, la posesión, la asociación entre los compañeros, la habilidad, y la individualidad, teniendo en cuenta las perfiles de las jugadoras para sacar el máximo rendimiento al equipo.

 

Yo quiero que mis equipos dominen el rival con el balon, siempre buscando a avanzar el balon y el equipo lo más cerca de la portería del rival para que podamos cerrarlos en su mitad del campo. ¿Como lo haremos? Lo haremos rompiendo líneas de presion mediante las circulaciones, los cambios de orientaciones, la posesión en superiodad, y creando momentos de superiodad que consiste con ventajes de espacio y tiempo. El jugador que se encuentre con ese espacio y tiempo necesitará avanzar o conducir verticalmente lo más rápido posible, para cortar la distancia a la portería rival. Mi objetivo como entrenador es ayudarles llevar el balon y el equipo a la portería del rival y que les cerramos en su propio campo, y ahi podrían demonstrar sus habilidades y creatividad para marcar goles. Cuando llegamos a esa zona del campo, estoy seguro de que vamos a generar muchas ocasiones de marcar goles y nos va facilitar la recuperación del balon tras perdida.

Definición

Un conjunto de patrones y principios específicos de juego que el entrenador quiere que su equipo adopte en las cuatro fases del juego. En palabras sencillas, cómo quiere el entrenador que juegue su equipo.

 

**Estoy consciente que el Modelo de Juego depende de tus jugadoras cada temporada pero yo siempre intento a mantener el base del mi Modelo de Juego y modificarlo dependiendo de cuál es la forma efectiva en llegar al campo rival con la jugadoras y perfiles que tengo. Mi Modelo de Juego es siempre adaptándose and mejorándose cada año.**

 Ataque Organizado

  • Juego combinativo → circulaciones / posesión del balón para atraer el rival, control ritmo y buscar el hombre libre por fuera o dentro.

  • El jugar que se encuentra con espacio y tiempo, vaya por dentro y ataca los espacios entre jugadores para terminar en frente del área

  • Buscamos 1x1,2x1,2x3 en bandas (superioridad) y hacemos buscamos desmarques a la caja, paredes, doblamientos, c. laterales, tiros

 Defensa Organizado

  • Presion alta en pares con dos en cada salida de balon à si rompen la primera línea de presion, hacemos una falta.

  • Una vez que empiezan su fase de creación, pasemos a     4-14-1 o 4-2-3-1. (Orden)

  • El Delantero inicia presion de robar cuando llegan a ¾ campo, todo el equipo bascula a lado fuerte.

  • Carril central: tapar líneas de pase, compactos por miedo, agresivos, vigilancia y cobertura de línea de defensa

 Transición Ofensiva

  • Si robamos en ¾ campo --> Queremos jugar verticalmente y finalizar, pero si no hay opciones, reiniciamos el ataque organizado y la circulación.

  • Si robamos en campo propio --> reiniciar el ataque organizado y la circulaciones / posesión.

 Transición Defensiva

  • 5 segundos de alta presión de (2) jugadores más cercanos para robar, si no puede robar, falta, y no llego a la falta, la línea de cuatro replegué.

  • La línea de fondo cae inmediatamente 10 yardas frente al área para proteger la portería.

  • Priorizamos defiendo la por dentro y en frente del área en transiciones.

Son las reglas de acción para ayudar a la jugadora a trabajar y coordinar sus actividades (individual y colectivamente durante las diferentes fases del juego) para llegar a los objetivos comunes del equipo.

​

Estos principios siempre están conectado con el Modelo de Juego y los trabajamos en cada microciclo de los entrenamientos para crear hábitos con el fin de mantener alta niveles de rendimiento.  

Ejemplo: Principios, Sub-Principios, Acciones Técnica - Táctico

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Entrenamientos -
Microcic
lo (
Periodizacion)

Entrenamientos 

Para mi, a crear tareas conectados con mi Modelo de Juego es lo cosa más importante como entrenador porque me permite a cercar mi equipo a los principios de jugar. 

Partido

Puedes ser el mejorar entrendador a ensenar tu modelo de juego, pero si gananos partidos, sinceramente 

La organización y plantificación en como vas a realizar la periodización de trabajar el Modelo de Juego que depende del numero de entrenamientos y el día del partido. Es importante que tenemos una estructura o automatismo del microciclo para siempre garantizar la presencia del nuestro modelo de juego.

  • Yo prefiero trabajar solo un Principio cada semana en función del partido pasado para que las jugadoras pueden entorcarse conscientemente y subconscientemente en mejor ese aspecto, en mi experiencia es mejor a mejorar un principio y luego ir sumando ideas, conceptos, y complexidad. 

  • La carga también esta en cuenta para que las jugadoras pueden rendir al máximo ya que las jugadoras solo puedan ejercer una exigencia de alta nivel cuatro dias después de una demanda de exigencia máxima (partidos).

  • La progresión de situaciones de juego se acerca cuanto más nos aceramos al día del partido para conectar todo los conceptos de la semana. 

  • Finalmente y probablemente el punto más importante que tenemos que tener en cuenta, que las tareas siempre se enfocan un principio del juego pero también tienen que incorpora todo los aspectos del juego.

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El parte más importante de todos los pasos porque el entrenador necesitará no solo escoger las tareas que quiere trabajar y que están conectado con todo, pero sinceramente, como entrenador, el / ella tiene que tener sus principios y Modelo de Juego muy interiorizado para ser capaz de corregir, dar "feedback" a sus jugadoras, y a trabajar las consignas o normas que finalmente formar los hábitos autonomías que las jugadoras necesitan realizar en los partidos bajo estrés y presión.

​

Como elijo mis entrenamientos:

  1. Siempre se empieza con el objetivo y principio del microciclo que queremos trabajar.

  2. Luego ves la tatica periodización que has creado para tu equipo en que día estas en el microciclo.

  3. Cada día de entrenamiento tienes que tener un progreso natural del calentamiento hasta el parte final.

    • Lo normal es que empiezas con ejercicios en espacios reducidos más enfocados con tareas sectoriales y buscas a trabajar SubSubprincipios y progresar a espacios más amplios con tareas intersectoriales con dirección o porterías y buscas a trabajar Subprincipios con están relacionadas con las tareas anteriores de ese día.  ¡Todo siempre tiene que estar conectado!​

  4. Luego busco en mis carpetas de entrenamientos, que he guardado y sigo creciendo, para elegir la tarea adecuada y si hace falta, cambio las reglas o mini objetivos del entrenamiento para buscar algo especifico en la tarea.

    • Por ejemplo: reducir los números toques para que las jugadoras jueguen más rápido.​

  5. Hay que tener en cuenta tu rival del próximo partido y meter condiciones y tareas en como quieres enfrentar contra el rival. Entonces, tus entrenamientos tienen que seguir mejorando el Modelo de Juego y ajustando diferente aspectos dependiendo en como vas a plantificar tu partido contra el rival.

    • Por ejemplo: Quieres aprovechar las bandas en el próximo partido: puedes elegir tareas o modificar las condiciones de la tarea enfocando y trabajando a terminar jugando por fuera o en las bandas.

​

Como entrenador esto es la preparación que enfoco la mayoría de mi tiempo, cada entrenamiento:

  • Preparo mi objetivos del microciclo en PowerPoint y utilzo mi iPad en los entrenos.

  • Preparo cada tarea en PowerPoint con imagines, descripciones, consignas, y objetivos.

  • Utilizo mi iPad durate los entrenamientos para enseñar las imagines a mis jugadoras y explicarles los objetivos, movimientos, y conceptos que queremos trabajar en cada tarea.

  • Grabo todos mis entrenamientos para analizar como puedo seguir mejorando como entrenador y la progresión y mejoramiento del equipo hacia el Modelo de Juego.

    • Me pregunto:

      1. ¿Me explique profundamente pero sencillamente y claramente también? Si, No, ¿Porque?

      2. ¿Mis jugadoras realizaron los conceptos y principios que quiere trabajar? Si, No, ¿Porque?

      3. ¿Cómo puedo mejorar esta tarea o como puedo comunicar mejor la próxima vez?

      4. ¿Cuáles puntos me olvidé a decir o explicar?

      5. ¿Cuáles jugadoras están trabajando bien, cuales no? ¿Porque?

      6. ¿Hay mal hábitos de algunas jugadoras que puedo trabajar con ella y enseñarle recortes de su errores?

  • Grabo todos mis entrenamientos para analizar como puedo seguir mejorando como entrenador.​

​

Siempre pido intesidad en los entrenamientos.

La cosa que siempre piense sobre los partidos, es un quote de Pep Guardioloa donde dice que la posesion no es el objetivo, solo es un metedo o herramiento para llegar al campo rival. Recuerdate que el modelo de juego no es el objetivo, es a trabajar un modelo juego que va dar el maximo percentaje que ganes el partido porque el futbol actual depende mas y mas de la tactica ya que el ritmo sigue aumentando cada ano. Los equipo capces de realizar los mismos moviemientos en cada fase del jugeo van a tener el mayor posibilidad de ganar un partido, entonces por favor no to equivoques en pensar que el objetivo es que mi equipo toca el bal'on mas que el otro equipo o que el objetvo es a marcar solo llevando el balon con 20 pases conectado. 

​

Todo depende de la plantilla que tienes y si realmente no puedes salir tocando como quieras tienes que cambiar y ajustar tu plans de partido dependiendo te tus herramientos para sacar el maximo rendimiento de tu equipo. Siempre, siempore el objetivo con este tipo de modelo de juego es a llegar al campo rival lo m'as efectivo posible para tener oportunidades a marcar goles ahi. Si en vez de jugar por fuera con laterales, quizas tienes que jugar mas directo o buscar los mediocampistas por medio, pero todo depende se puedas tener exito realizando tu modelo con los jugadores que tienes. 

​

El partido es el momento que todo tiene que salir y es la responsibildad del entrenador que cada uno de sus jugadores tienen cada instruccion, idea, movimiento, presion, fase del juego y principio que quieres ver muy claro. 

​

Nada es perfecto asi que siempres tienes que tener planes para adjustar los cosas durante el partido. Hay entrenadores que son buenos en los entrenamientos y hay entrenadores que saben como entrenar un enteno para sabe ganer partidos, los mejores pueden hacer ambos..tu tienes que ser capaz de hacer los dos muy bien. 

​

Yo como entrenador siempre intento dar las instruciones muy sencillos y tener una palabra clave para cada partido para que las jugadaoras puedan enforcarse en eso. Como todo los jugadores en el mundo, la capacidad de concentracion es muy corto asi que prefiero meter solo un concepto a llevar durante el partido que es siempre conectado al contexto del partido o el model de juego. 

​

Pregunatas que estoy preguntandome durante los partidos:

  1. ¿Estamos teniendo exito en llegar al campo rival? Si, No, ¿Porque?

  2. ¿Estamos teniendo exito en mantener la posesion y el ritmo del partido ? Si, No, ¿Porque?

  3. ¿Hay espacios, situaciones, o jugadoras del otro equipo que puedo explotar?

  4. ¿Donde nos estan haciendo dano? Si, No, ¿Porque?

  5. ¿Mi equipo esta jugando con mas intensidad, actidud, y corriendo mas quel otro equipo

  6.  

  7. La verdad es que no puedes controlar si ganes un partido por muchas cosas fuera de tu control  pero el objetivo es a merecer ganar cada partido.

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Christian Rodriguez

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